La Gym Suédoise Marseille vous souhaite un bon bout d'an !

Toute l'équipe vous souhaite un bon bout d'an et un excellent réveillon !

Rdv très vite dès lundi 3 janvier pour éliminer les quelques excès dans la bonne humeur !

A l'an que ven !

La Gym Suédoise fête noël !

Pour vous remercier de votre participation et fêter dignement le bout d'an, nous organisons une soirée exceptionnelle aux Lices mardi 14 décembre à 19h30.

Au programme :
- cours "surprise" avec tous vos moniteurs et une playlist "spécial Noël",
- apéro offert par toute l'équipe, avec bulles et glögg, spécialité suédoise de vin chaud qui marine dans nos cuisines depuis quelques jours....
- suivi d'un pique-nique où chacun apporte à manger et/ou à boire, à partager en toute convivialité !

Attention, comme toute l'équipe sera présente aux Lices, le cours du mardi 14/12 à Biosport est annulé.

Skol et God Jul comme disent nos amis suédois !

Nous vous attendons nombreux pour cette soirée qui s'annonce très festive !
Votre équipe

Téléthon : la Gym Suédoise vous dit MERCI !!!

Merci à tous pour votre participation et votre généreuse contribution !!!

Malgré le froid,  vous avez été nombreux à répondre présents sur le toit du Corbusier samedi.

Grâce à vous, nous avons récolté 240 € ! Nous sommes fiers d'avoir pu - à notre échelle - apporter notre pierre à l'édifice, merci merci merci !!!

Tous vos dons ont été intégralement reversés au profit de l'AMF-Téléthon (Association Française contre les Myopathies), dans le cadre de l'opération Téléthon-Corbusier en partenariat avec la mairie des 6-8.

L'équipe Téléthon du Corbusier tient également à vous remercier : 2400 € ont été récoltés en 2 jours, dont 240 € via la Gym Suédoise en 2 heures !

Encore merci et rdv au prochain Téléthon !

La Gym Suédoise Marseille s'associe au Téléthon !!!!

Samedi 4 décembre 2010, la Gym Suédoise se bouge pour le Téléthon !!!

La Gym Suédoise Marseille s'associe à la mairie du 6-8 pour récolter des fonds en faveur de cette noble cause.
Rendez-vous samedi 4 décembre sur le toit du Corbusier pour 2 cours exceptionnels à 10h et 11h.

Le tarif d'entrée est à votre convenance ! Libre à vous d'en fixer le montant et tous les fonds récoltés seront intégralement reversés au Téléthon.

Allez hop, enfilez votre polaire et venez nombreux ! L'occasion de se dépenser tout en participant à une belle cause !

En décembre, c'est le mois de l'Homme à la Gym Suédoise !

Parce que la Gym Suédoise n'est pas qu'un sport de filles, parce qu'on aimerait voir plus d'hommes sautiller joyeusement avec nous, parce que c'est bientôt Noël et qu'on aime faire des cadeaux...

En Décembre, c'est le mois de l'Homme à la Gym Suédoise !

Tout le mois de décembre, la gym suédoise est GRATUITE pour tous les Hommes. Venez nombreux !!!! et chères participantes, on compte sur vous pour ramener vos amis, conjoints, collègues, frères, fils, pères, tous les Hommes sont les bienvenus !!!!

PS : Entrées selon disponibillités : donc évitez Biosport qui est déjà bien remplie !

Cours gratuit au Corbusier jeudi 7/10 pour les 1 an de la Gym Suédoise Marseille !

Souvenirs, souvenirs...

Il y a 1 an, le 7 octobre 2009, nous lançions le 1er cours de Gym Suédoise à Marseille...

Que de chemin parcouru depuis !
Si nous commençions timidement avec 1 cours par semaine, nous avons désormais 10 créneaux hebdomadaires !
La famille s'est agrandit : de nouveaux membres ont rejoint l'équipe, plus de 700 marseillais ont goûté à la Gym Suédoise et vous êtes déjà plus de 120 à avoir adhéré pour ce trimestre !

Alors, un grand grand merci à tous, et bon anniversaire !

Pour fêter nos 1 an, le cours sur le toit du Corbusier le jeudi 7 octobre est gratuit.
Pour rappel, le cours a désormais lieu à 18h30, et n'oubliez pas votre tapis de sol !

A bientôt pour de nouvelles salles, de nouveaux moniteurs...

La Gym Suédoise dans le journal La Provence !

Un bel article à l'occasion du lancement du 1er cours sur le toit du Corbusier, paru dans la Provence, dimanche 22/08/10. Cliquez sur l'image pour le lire !

Le jeudi sur le toit du Corbusier...

Merci à tous pour votre participation nombreuse au 1er cours sur le toit du Corbusier !

Vous étiez plus de 50 à goûter aux charmes de ce lieu magique, à l'heure où les nuages affleuraient les montagnes et le soleil plongeait sur le Frioul...

On vous attend au prochain cours jeudi 19h, avec Karine, notre monitrice invitée de Paris, réputée pour ses cours toniques et dynamiques !

Pas besoin d'inscription, mais veillez à arriver un peu en avance car nous devrons limiter les entrées en cas de trop grande affluence.

Et n'oubliez pas un tapis de sol !

Jeudi 19 août : Soirée Spéciale Gym Suédoise pour le lancement du cours sur le toit du Corbusier !

Jeudi 19 août, RDV sur le toit du Corbusier pour notre 1er cours dans ce lieu magique !

Pour fêter cet événement, nous vous proposons un "cours surprise" multi-moniteurs à 19h, suivi d'un pique-nique.
Attention, le nombre de places est limitée pour le cours ! Inscription requise en complétant le formulaire.
Pour le pique-nique, chacun apporte à boire et/ou à manger !
Nous vous attendons nombreux !

La Gym suédoise sur le toit du Corbusier !

La Gym Suédoise s'installe sur le toit de la Cité Radieuse du Corbusier tous les jeudi à 19h à partir du 19 août !

Patrimoine classé au titre des monuments historiques, lieu unique dans un cadre d'exception avec vue à 360 degrés sur la mer et la ville, La Cité Radieuse du Corbusier ouvre son toit terrasse à la Gym Suédoise.

Infos pratiques:

> Adresse :

LA CITE RADIEUSE Immeuble Le Corbusier

280 Boulevard Michelet, Marseille 8e

> Accès direct ascenseur 9ème étage.

> Le sol étant très dur, il est indispensable de venir avec votre tapis de sol.

Cours de folie à la gym suédoise !!!!

Et oui ! pour les courageux de l'été, nous avons eu droit à un cours qui déménage avec Frédéric  - alias Fric -  le fils des fondateurs de la Gym Suédoise en France  !
Ambiance boîte de nuit, cours tonique et dynamique, et surtout énôôôôrme bonne humeur !

Fric, tu reviens quand tu veux à Marseille !

La gym suédoise Marseille fait le show au festival du palais Longchamp

Dimanche 9 mai, festival du Palais Longchamp à Marseille.

Miraculeusement épargnée par la pluie, la Gym Suédoise a fait le show tout au long de la journée : démos devant le stand, cours gratuits et démonstration sur scène avec tous les moniteurs marseillais. Pas de doute, la gym suédoise a mis l'ambiance !

Toutes les infos sur la Gym Suédoise à Marseille

Retrouvez toutes les infos sur la Gym Suédoise à Marseille en cliquant sur l'image ci-dessous !

Nouveau cours de Gym Suédoise !

Suite aux affluences record à l'ASPTT-Bioport et en contrepartie des liminations d'entrées, nous ouvrons un créneau supplémentaire tous les lundi à 19h30 à Biosport. Et ça commence dès lundi 26/04!

Alors, petit rappel du planning :

A bientôt, toujours plus nombreux !

La Gym Suedoise Marseille sur LCM !

Quand la Gym Suédoise passe à la Grande Emission sur LCM, la Chaîne Marseille, ça donne ça !
 Même Christophe Maé souhaite s'inscrire...



Reportage filmé aux Lices, Marseille 7e, le lundi 29 mars 2010. Diffusé dans la Grande Emission sur LCM le 1er avril 2010.

La Gym Suedoise vous souhaite de joyeuses Pâques !

... et assure tous les cours pendant les vacances scolaires !

Avis aux amateurs de chocolat qui souhaitent éliminer quelques excès...

A très vite !

La Gym Suedoise sur My Little Marseille !

Quand My Little Marseille parle de la Gym Suédoise :

http://www.mylittlemarseille.com/gym-suedoise.html

Si vous ne connaissez pas encore le site http://www.mylittlemarseille.com/, courrez-y !

Vous pensiez que votre ville n’avait plus de secrets pour vous ? Détrompez-vous ! Marseille regorge d’échappées belles secrètes, que My Little Marseille souffle sur le site.

Il suffit de s'inscrire pour recevoir 2 fois par semaine dans votre boite mail une petite e-douceur marseillaise dénichée par leur équipe : restos atypiques, boutiques secrètes, soldes privées, temples de beauté, cabanons cachés, calanques secrètes et plein d’autres perles que vous ne soupçonniez pas.

On adore !

La gym suédoise à la télé !

Voici un petit reportage sur la gym suédoise diffusé dans l'émission de Stéphane Bern - comment ça va bien - sur France 2.

La gym suédoise - Les loisirs - Comment ça va bien ? - France2

A noter qu'à Marseille, les cours à l'unité sont à 5 € (et non comme à Paris à 10 €).

Bon visionnage !

Vos moniteurs de Gym Suédoise travaillent dur !

Pendant que certains dévalent les pistes enneigées, vos moniteurs bénévoles travaillent dur pour vous proposer de nouveaux programmes !

Après Nambona, c'est au tour de Chantal, Coralie, Emilie, Katia, Karine et Francis de poursuivre leur formation auprès de la fédération de Gym Suédoise à Paris.

Et bientôt, ce ne seront plus 2, mais 7 nouveaux programmes - nouvelles musiques, nouvelles chorégraphies - auxquels vous pourrez participer à Marseille !

En attendant, nous vous attendons nombreux aux 4 cours hebdomadaires, tous maintenus aux horaires habituels pendant les vacances.

A très vite !

Bonne humeur à la gym suédoise !

La semaine dernière, deux individus facétieux non-identifiés se sont glissés dans le cours de gym suédoise à l'espace Biosport-ASPTT.

Pourtant discrets dans leur tenues "toutouyoutou 118 218", les participants n'ont manqué de les remarquer et ont pris plaisir à suivre leurs efforts assidus pour suivre le cours !

Merci à notre adhérente Johanna et à ses 2 collègues qui ont bien assuré ! Un grand moment de bonne humeur !

A quand les prochains ? ...

La gym suédoise vous souhaite une bonne année 2010 !

Merci pour votre participation nombreuse au pot de bonne année !

N'oubliez pas vos bonnes résolutions pour 2010 !

- Je veux faire du sport régulièrement, je veux garder la forme (euh sans les formes si possible),

- je vais tout faire pour retrouver un ventre plat, je perds ces 2 kg que j'ai pris l'été dernier mais que je n'ai pas eu le courage d'éliminer,

- promis je ne gâcherai  plus mes soirées à cause d'une petite prise de tête au travail, je ne m'énerverai plus pour des futilités (même si j'ai raison) avec mon conjoint(e), moins de stress, plus de pêche !

Une seule solution, la Gym Suédoise pour être bien dans son corps, bien dans sa tête !
Vos 4 cours hebdomadaires ont repris... vous savez ce qu'il vous reste à faire !

A très vite !