La Gym Suédoise à Marseille depuis ... 1 siècle !

Le saviez-vous ? Jean Bouin, un des plus grands athlètes marseilllais et célèbre coureur de fond du début du 20e siècle, pratiquait la gym suédoise !

Et oui, Jean Bouin, ce n'est pas seulement le nom d'une tribune du Vélodrome ou de grands stades français. Premier athlète français à être officiellement recordman du monde en course à pied, son record établi en 1912 ne sera battu qu'en 1948. Mort en 1914 à 26 ans sur les champs de bataille, il doit sa popularité tant à ses courses exemplaires qu'à son approche novatrice et avant-gardiste de sa vision du sport et de la préparation physique : manager, masseur, entraînement structuré et complet associant l'aspect purement course avec l'alimentation et l'hygiène de vie.

En 1912, il écrit un livre :  "Comment on devient champion de course à pied"  dans lequel il décrit les clés de succès de ses performances : "Aussitôt levé et plutôt que de vous étirer paresseusement, ouvrez largement votre fenêtre, si elle ne l'est déjà, adoptez la tenue d'Adam avant la rencontre d'Eve et commencez quelques exercices de gymnastique suédoise."

Et oui, et si Jean Bouin devait ses exploits à la gym suédoise ? Certes, à l'époque, il n'y avait pas Abba...imaginez aujourd'hui un coureur se déhancher le matin devant sa fenêtre ouverte en tenue d'Eve sur "dancing queen"...